Scribble at 2024-04-22 09:29:04 Last modified: unmodified

「お薬手帳」のアプリケーションを入れてから、これがサポートしている記録機能を利用して血圧を入力している。そのついでとして、これまでは朝の10時頃に測っていただけだったのだが、夜の22時頃にも測るようになった。目標が設定できるので、ひとまず 120 - 70 (mmHg) としてあるけれど、最高も最低も少し高い。できれば、平均で 115 - 65 (mmHg) くらいが維持できれば、ひとまず血圧という指標については安心だろう。とは言え、使っている血圧計が手首に巻く簡易式のタイプなので、絶対値としてはさほど信頼できず、どちらかと言えば変動の仕方を見ている。